生姜が劇的に効きます❗なすの煮浸し

こんにちは😃

スピリチュアルタロット&心理カウンセラーの凜音🌺です。

6月に入りましたね～ 

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

5月の下旬頃、

急に夏がきた～😱

と思いきや、

今日は曇り☁️で涼しいですね。

こんなとき、

バテないようにパワーをつけるため、

生姜を使った食事を用意しました❗

★豚のしょうがが焼き定食

豚肉には、

ビタミンB1が入っていて、

疲労回復にピッタリです😃

そしてサブで添えた

★なす🍆の煮浸し

めんつゆに

パワーフードの生姜をたっぷり入れたものを

焼いたなす🍆にあえるだけ。

スッゴク簡単調理😍

毎日、仕事や家事、

子供のことで忙しい女性には、

助かる～✌️

手がかからないですね。

尚、生姜には、

健胃、整腸作用、

消化促進作用、血行促進作用等、

含まれていて、

食欲不振になりがちな

この季節におすすめ😍の

万能食材と言えるでしょう❗

あなたは、

あなたの考えていることと、

毎日、口にする食事で

できています😁

心理学＋食事ですかね～😃

季節に合ったバランスの良い食事、

一度見直してみたら

よいかもしれません。

試してみてください～

なすの煮浸し💕

🍆なすびちゃんと生姜の組み合わせ

最高😍

あぁ、おいしかった😌❤️

勿論、

豚肉にも生姜がきいて、

元気回復😍できました。

ありがとうございます‼️

ご馳走さまでした。

今度は、

手作りジンジャエールにでも

挑戦したいな。🍹

今日もブログを読んで頂き

ありがとうございました。

あなたの人生が

愛と光✨に包まれますように。

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