こんにちは😊
スピリチュアルタロット&心理カウンセラーの凜音🌸です。
昨日の朝は、大変な☔雨でした。
皆様、通学、通勤、 大丈夫でしたか？
これから、 梅雨🐌の季節に入りますね～
先日、
息子さんについてのご相談を 頂きました。
S.K様(仮名)
私は、パートで働いています。
小学校2年生の息子の相談です。
学校で、授業中に騒いだり、
テストをしている時、
大きい声を出して、
お友達の邪魔をしてしまいます。😱
担任の先生から、
何度も電話があり、注意をされて、
親として肩身が狭いです。
息子にも言って聞かせたのですが、
進展がありません。
成長の過程だと思いますが、
他のお子さんに迷惑をかけている
と思うと辛いです。。
親として
どうしたらよいのでしょうか？
心理学では
子供は親の鏡(鏡の法則)
という考え方があります。
息子さんは、
お母さんの鏡(投影)ととらえたら、
どのようになるのでしょうか？
お友達をからかったり大声を出す行動は、
注目されたい、かまってほしい
という息子さんの心理があります。
ということは😨
お母さんが、もしかして、
心の奥底で注目されたい、
かまってほしい(甘えたい)と、
思っておられませんか？
「えっ～、そんなっ!!」😱
と思われるかもしれません。
必要以上に注目されたい
と思う心理は、
私は、仕事･家庭･子育て頑張っている、
でも誰も認めてくれていない、
という、頑張り屋さんの女性に
多いかもしれません。
自分自身をこれでよい
と認める自己肯定感が、
低い状態になっている
のかもしれないですね。
ここでセルフセラピーカードを引いてみました。
左のカードからも分かるように、
お母さんの心の深い部分に気づくために、
このようなことが起きたとも言えます。
それでは、
今後どうしていったら よいのでしょうか？
真ん中のカードによれば
ズバリ❗ 少しずつ、
- 「～べき」義務でやっていることを少なくしていく。
- イヤイヤやっていることを少しずつ止めていく。
- 好きなことをする時間を設ける、増やしていく。
例：
(家事❭
- 毎日のご飯の支度。たまには作らず、
惣菜、もしくは家族👨👴で
当番制にする😁✨✨ - 時間ないときは、
カット野菜使ってもいいのでは？
(自分を甘やかせる)
❬仕事❭
- やっている量が多いのでは？
重要なこと、
そうじゃないことを振り分けて、
優先順位をつける。 - 一人で抱えず、
他の人にヘルプしてもらう。💕
(甘えさせてもらう)
あなたが、そんなに頑張らなくても、
家庭と職場は回っていくのかも
しれないですね。😫
そして、
息子さんを朝学校へ行く前でいいので、
しっかりハグしてあげて下さい～️😊
愛情表現って、
言葉ではなかなか難しいですよね。😨
ハグすることで、
息子さん👦に
たくさんのオキシトシンホルモンが
定期的に分泌され、
幸せな人生😁
(収入が高い、
良好な人間関係を築ける、
情緒安定等)
を歩めるということが、
ハーバード大学の研究で
明らかにされています。
スキンシップ以外にも、
感動する絵本や、
映画、歌を聴くこと、
動物にふれあう等
オキシトシンの分泌を
増やすようですね。😊
あなたが、以上のこと
- イヤイヤやっていることを
少しやめる、量を減らす - 子供を抱きしめる
をやることで、
いつの間にか、
毎日の生活に余裕が出てきて
楽しく笑う😁ようになれば、
息子さん👦も幸せなのです🍀。
そして 必要以上に学校で、
注目を得ようとする行動は、
なくなっていくことでしょう。
応援しています。
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